#دورة_التوازن_بين_العمل_والحياة_تعزيز_الإنتاجية_وجودة_الحياة
يسر المركز
الدولي للتدريب والاستشارات دعوتكم للتسجيل في احدي دوراتة التدريبية كما يسعدنا
ان نقدم لسيادتكم دورة التوازن
بين العمل والحياة: تعزيز الإنتاجية وجودة الحياة
#دورة_التوازن_بين_العمل_والحياة_تعزيز_الإنتاجية_وجودة_الحياة
تخفيضات خاصة للمجموعات والجهات والهيئات الحكومية والخاصة.
للتسجيل والاستفسار ومعرفة المحتوي العلمي يرجي التواصل:
الأستاذ /محمد رضا
موبايل – فاييبر – واتس اب / 00201122278532
البريد الالكتروني / m.reda@itcegy.com
للتسجيل يرجي زيارة المنتدي Trainingcourse
#دورة #دور #العلاقات #العامة #فعاليات #المؤتمرات #المعارض
#دورات #توظيف #فرص #جديد #اعمال #حجز #احجز
للأطلاع علي دوراتنا التدريبية والتسجيل اضغط هنا
تعقد الدورات في الدول الاتية:
(دبي- تركيا- ماليزيا - مصر (القاهرة - الاسكندرية - شرم الشيخ) - فيينا – الاردن
- المغرب - لندن - قطر- النمسا- مدريد - باريس- تونس - لبنان - جاكرتا - السعودية (الرياض - جدة - الدمام - الخبر) - نيويورك - واشنطن - سويسرا)
ويمكننا عقد الدورات حسب التاريخ والدولة المناسبة لسيادتكم ايضا
مجالات التدريب
دورات الإدارة والقيادة وتطوير الذات / دورات السكرتارية وإدارة المكاتب / دورات القانون / دورات الموارد البشرية / دورات التسويق والمبيعات / دورات البيئة وصحة وسلامة الأغذية / دورات العلاقات العامة دورات والاعلام / دورات تقنية المعلومات / دورات المستشفيات / دورات المحاسبة والمالية /دورات البورصة/ دورات الاحصاء / دورات المصارف والبنوك / دورات الجودة / دورات / دورات البلديات / دورات المكتبات والأرشفة الإلكتروني / العقارات دورات / ادارة المشاريع / دورات الهندسة الكهربائية / دورات الهندسة الميكانيكية / دورات الهندسة المدنية / دورات المساحة /دورات المياه والصرف الصحي / البترول والجيولوجيا والمعادن / الاسكان والتخطيط العمراني / دورات الصيانة والتشغيل / دورات الامن والسلامة / دورات المشتريات والمخازن
دورات هندسة الزراعة
للاستفسار عن المحتوى العلمي والتسجيل يسعدنا تواصلكم معنا
Mohamed reda
Training
Mobile:00201122278532
Email:m.reda@itcegy.com
Forum: Training course
ولكم مني جزيل الشكر والتقدير,,,
يسر المركز
الدولي للتدريب والاستشارات دعوتكم للتسجيل في احدي دوراتة التدريبية كما يسعدنا
ان نقدم لسيادتكم دورة التوازن
بين العمل والحياة: تعزيز الإنتاجية وجودة الحياة
#دورة_التوازن_بين_العمل_والحياة_تعزيز_الإنتاجية_وجودة_الحياة
.
المنهجية
.
أهداف الدورة
·
تعزيز الإنتاجية في العمل وخارج العمل من خلال
فهم مختلف العوامل المساهمة في نمط حياة أكثر إنتاجية
·
إدارة الإجهاد اليومي من خلال تعلم كيفية
السيطرة على ضغط العمل الذي يسببه هرمون الأدرينالين على الإنتاجية
·
تحسين الفعالية في مكان العمل عن طريق استهلاك
المواد الغذائية التي تساعد على الحفاظ على الطاقة طوال اليوم
·
النوم بشكل أفضل في أيام الأسبوع وفي عطلة نهاية
الأسبوع من خلال سرد الأسباب الرئيسية وراء سوء نوعية النوم وسبل التخلص منها
·
اتخاذ قرارات أفضل وتعزيز الحفاظ على المعلومات
الهامة وتقليل الاعتماد على الذاكرة
·
رصد مستويات النشاط اليومي بدقة واستخدام
المعلومات التي تم الحصول عليها لقيادة نمط حياة أكثر نشاطاً
المستهدفين
هذه الدورة مناسبة لأي شخص يعمل في بيئة عمل تتطلب جهد بدني وعقلي
حيث ازدادت متطلبات العمل والحياة أكثر من أي وقت مضى. وهذه الدورة مناسبة أيضا
للموظفين الذين يرغبون في تحسين عملية التوازن بين الحياة والعمل من خلال تبني
عادات عمل ونمط حياة صحي.
·
إدارة الوقت والذات
·
التخطيط على المدى القصير والمدى البعيد
·
إدارة الاجهاد
تخفيضات خاصة للمجموعات والجهات والهيئات الحكومية والخاصة.
للتسجيل والاستفسار ومعرفة المحتوي العلمي يرجي التواصل:
الأستاذ /محمد رضا
موبايل – فاييبر – واتس اب / 00201122278532
البريد الالكتروني / m.reda@itcegy.com
للتسجيل يرجي زيارة المنتدي Trainingcourse
#دورة #دور #العلاقات #العامة #فعاليات #المؤتمرات #المعارض
#دورات #توظيف #فرص #جديد #اعمال #حجز #احجز
للأطلاع علي دوراتنا التدريبية والتسجيل اضغط هنا
تعقد الدورات في الدول الاتية:
(دبي- تركيا- ماليزيا - مصر (القاهرة - الاسكندرية - شرم الشيخ) - فيينا – الاردن
- المغرب - لندن - قطر- النمسا- مدريد - باريس- تونس - لبنان - جاكرتا - السعودية (الرياض - جدة - الدمام - الخبر) - نيويورك - واشنطن - سويسرا)
ويمكننا عقد الدورات حسب التاريخ والدولة المناسبة لسيادتكم ايضا
مجالات التدريب
دورات الإدارة والقيادة وتطوير الذات / دورات السكرتارية وإدارة المكاتب / دورات القانون / دورات الموارد البشرية / دورات التسويق والمبيعات / دورات البيئة وصحة وسلامة الأغذية / دورات العلاقات العامة دورات والاعلام / دورات تقنية المعلومات / دورات المستشفيات / دورات المحاسبة والمالية /دورات البورصة/ دورات الاحصاء / دورات المصارف والبنوك / دورات الجودة / دورات / دورات البلديات / دورات المكتبات والأرشفة الإلكتروني / العقارات دورات / ادارة المشاريع / دورات الهندسة الكهربائية / دورات الهندسة الميكانيكية / دورات الهندسة المدنية / دورات المساحة /دورات المياه والصرف الصحي / البترول والجيولوجيا والمعادن / الاسكان والتخطيط العمراني / دورات الصيانة والتشغيل / دورات الامن والسلامة / دورات المشتريات والمخازن
دورات هندسة الزراعة
للاستفسار عن المحتوى العلمي والتسجيل يسعدنا تواصلكم معنا
Mohamed reda
Training
Mobile:00201122278532
Email:m.reda@itcegy.com
Forum: Training course
ولكم مني جزيل الشكر والتقدير,,,
itcctariningcenter2.wixsite.com/tariningcourse
